05 Março 2010

Finalmente, dispus-me a fazer o rescaldo da última maratona de BTT em que participei, já lá vai quase uma semana. Mas como faltam apenas 2 dias para participar em outra maratona (Arganil), convém não acumular rescaldos
.
Inicialmente tinha previsto marcar presença na maratona "Rota do Casqueiro" em Sto André, a convite da Kotas Bike Team, desde já o meu agradecimento pelo convite, mas por motivos familiares não pude deslocar-me a Sto André, que ainda dista mais de 200km da minha casa.
Assim, optei por participar numa maratona mais próxima, esta próxima de Coruche, a maratona da Branca. A partida estava marcada para as 9h00 de Domingo, saí de casa às 7h15, e às 8h00 já me encontrava na Branca (Coruche).
Apesar de não ter chovido praticamente durante a maratona, no dia anterior tinha chovido bastante, o terreno estava muito pesado com muita água e alguma lama obrigando os atletas a desmontar das bikes várias vezes, sobretudo nos últimos 25km do percurso.
Apesar do acumulado ter sido apenas de 700 metros, devido ao estado do piso e de alguma chuva que apanhámos no final, esta prova tornou-se dura, e eu cheguei satisfeitinho a casa. Ainda mais que a concorrência nesta maratona era de muito bom nível, com José Silva a encabeçar um lote de betetistas que fizeram com que a prova fosse feita a alta velocidade desde o primeiro quilómetro, formando-se um grupo com cerca de 6 - 8 atletas logo nos primeiros quilómetros e que só se viria a desmenbrar a faltar cerca de 20 quilómetros para a meta.
José Silva, desde cedo colocou-se na frente da corrida. Inicialmente ainda o acompanhei um par de quilómetros, mas desde cedo vi que aquilo não era ritmo para eu aguentar mais de duas horas de BTT. A minha pulsação atrás do Zé, rondava as 180 pulsações por minuto, quando eu sei que o ideal para mim, é uma pulsação aproximada das 175ppm. Tive que o deixar ir, senão corria o risco de estourar antes da chegada. Optei por esperar pelo grupo que vinha um pouco mais atrás. E fiz cerca de 40km com esse grupo, desta vez a um ritmo confortável a rondar os 165ppm. O Zé foi ganhando distância, chegando a ter uma vantagem de 6 minutos. A faltar cerca de 25km para o final, acelerei o ritmo e distânciei-me do grupo. No final cortei a meta em 2º, a cerca de 5m30s do José Silva. Posso dizer que, apesar de detestar correr com tais condições climatéricas, senti-me muito bem durante toda a maratona. Tenho notado uma grande evolução no rendimento nestes últimos meses em cima da BTT. As minhas espectativas para as maratonas da primavera são grandes, inclusive o Geo-Raid, em Abril, no qual irei fazer equipa com o José Silva. Isso é que vai ser sofrer na roda dele
!
Podes ver todos os meus dados pessoais nesta prova no diário Garmin, inclusive altimetria, mapa, pulsações, velocidade, ...(tens que estar registado neste site),


