Maratona de Arganil - Five Stars

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BTT_Arganil_Chegada Mais uma maratona para o meu curriculo. Em termos de percurso foi das melhores maratonas que fiz. Muito semelhante à do Vale do Vouga.

Fizemos (eu e familia) a viagem para Arganil no dia anterior, aproveteámos o facto de ser próximo da Serra da Estrela e subimos até à Torre para os miúdos brincarem um pouco na neve. Depois jantámos num dos meus restaurantes favoritos, o Museu do Pão. Que grande pançada que trouxe de lá. Ainda comprei um pão de centeio e um queijo da Serra. Em seguida dirigimo-nos para o Hotel Arganil, onde pernoitámos.

A partida estava marcada para as 9h00, mas só pude tomar o pequeno-almoço a partir da 7h30, pois era a hora que começavam a servir o mesmo no hotel. Um pouco à justa!

A partida foi dada às 9h10 sob uma chova ligeira. Seriamos cerca de 300 betetistas à partida. Após uma pequena volta por Arganil em jeito de aquecimento, começámos logo a subir, e de imediato formou-se um pequeno grupo. Logo aí comecei a sentir o pequeno-almoço a querer subir à garganta. Mais alguns quilómetros e passámos a quatro. O ritmo era veloz e o terreno mais a subir que a descer, e alguma lama. Após uns 10 quilómetros ficámos na frente apenas eu e o Ruben Almeida, um jovem da equipa Lavarinhas. O Ruben impôs um ritmo forte nas longas subidas que apanhámos, e foi aí que o croissant, o iogurte, o bolo de maçã e o café resolveram sair pela boca. E foi aí também que o Ruben, começou a ganhar segundos e depois minutos de avanço. O jovem ia com grande à vontade nas subidas e nas descidas técnicas. A partir daí foi tentar não perder muito tempo para o homem da frente, gerindo as forças. A diferença tinha estabelizado nos 2-3 minutos. Mas numa curva em subida mais apertada, a corrente partiu!! O que vale é que levo bolsa de primeiros socorros, e em cerca de 3-4 minutos, as mãos estavam geladas, coloquei um elo de engate e segui em prova. Com essa operação, fui alcançado por 2 atletas, José Rosa, antigo colega meu da Sicasal, já lá vão 15 anos!!, e Hugo Ferro. Rolei uns 3-5 km com eles, mas depois ganhei de novo vantagem. Terminei em 2º a cerca de 8 minutos do Ruben Almeida.

Como escrevi no inicio desta crónica, a beleza dos trilhos e das aldeias por onde passámos foram os pontos mais interessantes desta maratona. A organização também está de parabéns, pois mesmo com alguma chuva, conseguiram seleccionar trilhos com pouca lama. E as marcações do percurso dos 70km, estavam irrepreensiveis.

Nesta maratona também experimentei uma nova peça de equipamento: as BVSPORT. Inicialmente quando o Rui Silva da Barbo Racing me propôs que eu experimentasse esta espécie de caneleiras, não achei muito jeito, mas dei o beneficio da dúvida e experimentei-as hoje em competição. E realmente senti durante toda a prova uma sensação de leveza nas pernas e inclusivé menos cansaço muscular. É óbvio que a sua acção incide quase exclusivamente do joelho para baixo, sobretudo gémeos. O mais provável será aparecer uma versão para os músculos que mais actuam no ciclismo - quadriceps. Nesta altura do ano, as BVSport também têm uma vantagem adicional pois mesmo não sendo quentes, sempre protegem do vento, das silvas e da lama. Só falta testar num dia de calor. Mas por agora estão aprovadas, e o mais provável é começarem a ver-me de "meia" á futebolista, até ao joelho Laughing

Quem quiser fizer o percurso desta maratona, podem fazer o download, no meu diário Garmin (só para registados).

Os meus agradecimentos ao Clube de BTT Serra do Açor e ao Hotel de Arganil.

 

Próximo evento: 7º Passeio BTT Glória Do Ribatejo.

Maratona da Branca - Rescaldo

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Finalmente, dispus-me a fazer o rescaldo da última maratona de BTT em que participei, já lá vai quase uma semana. Mas como faltam apenas 2 dias para participar em outra maratona (Arganil), convém não acumular rescaldos Laughing.

Inicialmente tinha previsto marcar presença na maratona "Rota do Casqueiro" em Sto André, a convite da Kotas Bike Team, desde já o meu agradecimento pelo convite, mas por motivos familiares não pude deslocar-me a Sto André, que ainda dista mais de 200km da minha casa.

Assim, optei por participar numa maratona mais próxima, esta próxima de Coruche, a maratona da Branca.  A partida estava marcada para as 9h00 de Domingo, saí de casa às 7h15, e às 8h00 já me encontrava na Branca (Coruche).

Apesar de não ter chovido praticamente durante a maratona, no dia anterior tinha chovido bastante, o terreno estava muito pesado com muita água e alguma lama obrigando os atletas a desmontar das bikes várias vezes, sobretudo nos últimos 25km do percurso.

Apesar do acumulado ter sido apenas de 700 metros, devido ao estado do piso e de alguma chuva que apanhámos no final, esta prova tornou-se dura, e eu cheguei satisfeitinho a casa. Ainda mais que a concorrência nesta maratona era de muito bom nível, com José Silva a encabeçar um lote de betetistas que fizeram com que a prova fosse feita a alta velocidade desde o primeiro quilómetro, formando-se um grupo com cerca de 6 - 8 atletas logo nos primeiros quilómetros e que só se viria a desmenbrar a faltar cerca de 20 quilómetros para a meta.

José Silva, desde cedo colocou-se na frente da corrida. Inicialmente ainda o acompanhei um par de quilómetros, mas desde cedo vi que aquilo não era ritmo para eu aguentar mais de duas horas de BTT. A minha pulsação atrás do Zé, rondava as 180 pulsações por minuto, quando eu sei que o ideal para mim, é uma pulsação aproximada das 175ppm. Tive que o deixar ir, senão corria o risco de estourar antes da chegada. Optei por esperar pelo grupo que vinha um pouco mais atrás. E fiz cerca de 40km com esse grupo, desta vez a um ritmo confortável a rondar os 165ppm. O Zé foi ganhando distância, chegando a ter uma vantagem de 6 minutos. A faltar cerca de 25km para o final, acelerei o ritmo e distânciei-me do grupo. No final cortei a meta em 2º, a cerca de 5m30s do José Silva. Posso dizer que, apesar de detestar correr com tais condições climatéricas, senti-me muito bem durante toda a maratona. Tenho notado uma grande evolução no rendimento nestes últimos meses em cima da BTT. As minhas espectativas para as maratonas da primavera são grandes, inclusive o Geo-Raid, em Abril, no qual irei fazer equipa com o José Silva. Isso é que vai ser sofrer na roda dele Tongue out!

Podes ver todos os meus dados pessoais nesta prova no diário Garmin, inclusive altimetria, mapa, pulsações, velocidade, ...(tens que estar registado neste site),

 

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